Informacje o nadchodzących warsztatach znajdują się w zakładce Aktualności.

 

Akademia Porozumienia

Jest to cykl szkoleń i warsztatów skierowanych do uczniów szkół podstawowych (klasy IV-VIII) i szkół średnich, nauczycieli i rodziców, którego celem jest nauka konstruktywnego rozwiązywania konfliktów oraz promocja szeroko rozumianego porozumienia.

Akademia Porozumienia to:

• zdobycie wiedzy na temat alternatywnych metod rozwiązywania konfliktów w szkole,
• zdobycie umiejętności rozwiązywania konfliktów,
• nauka skutecznych sposobów komunikowania się,
• zdobycie umiejętności negocjacyjnych i mediacyjnych,
• propagowanie zasad dobrej komunikacji,
• rozwój kompetencji społecznych uczestników,
• rozbudowa warsztatu wychowawczego,
• wykwalifikowana kadra,
• mniej eskalujących konfliktów,
• poprawa bezpieczeństwa w szkole,
• zmniejszenie agresji w szkole,
• wypracowanie procedur rozwiązywania konfliktów bez przemocy.

Prowadzenie: Elżbieta Ślusarczyk

 

Warsztaty, które oparte są na takim podejściu do budowania relacji między ludźmi, którego uczył dr Marshall Rosenberg, twórca Porozumienia bez Przemocy (nazywanego również „językiem serca” lub „językiem pokoju”:

1. Dogadajmy się w 20 minut.

Na warsztatach dowiecie się, co możecie zrobić, aby łatwiej znajdować porozumienie z drugą osobą –  mężem/żoną, kolegą, dzieckiem, współpracownikiem, czy nawet szefem.

Podczas warsztatów:
– rozwiniecie umiejętność rozumienia emocji swoich i drugiej osoby,
– dowiecie się, jak prosić o zmianę nieprzyjemnego dla Was zachowania w sposób sprzyjający usłyszeniu przez drugą stronę,
– przećwiczycie taki sposób słuchania, który umożliwia optymalnie zareagowanie nawet wtedy, gdy słyszycie oskarżenia czy pretensje,
– zobaczycie, jak szukać rozwiązań satysfakcjonujących wszystkie osoby zaangażowane.

Prowadzenie: Beata Janik

2. W zgodzie ze sobą, w zgodzie z innymi. O roli emocji w naszym życiu i pracy.

Warsztaty rozwijają umiejętność dostrzegania, rozumienia i regulacji własnych emocji, rozpoznawania i rozumienia przeżyć drugiej osoby oraz budowania takich relacji, w których potrzeby wszystkich są uwzględniane.

Dzięki warsztatom lepiej zrozumiecie siebie i innych, zwiększycie umiejętność radzenia sobie z silnymi emocjami własnymi oraz innych osób, będziecie wiedzieć, jak budować porozumienie i unikać konfliktów. Pozwoli Wam to między innymi łatwiej radzić sobie z trudnymi emocjami pojawiającymi się w Waszym życiu prywatnym, rodzinnym, czy zawodowym, a także w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Prowadzenie: Beata Janik

3. O radości, złości i godzeniu sprzeczności. Warsztaty dla par.

Naszym celem jest, abyście po zakończeniu warsztatów:

• znali swoje najgłębsze pragnienia i potrzeby oraz potrafili o nich rozmawiać w Waszych związkach,
• rozumieli o czym Wam mówią Wasze emocje i wiedzieli jak z nich korzystać,
• znali swoje ulubione sposoby na budowanie bliskości,
• słyszeli nie tylko słowa Waszego partnera, ale również to, co wyraża poza słowami,
• rozumieli, skąd się bierze złość i wiedzieli, jak ją wykorzystać do budowania, nie dzielenia,
• potrafili wyrażać swoje pragnienia w sposób, który zostanie usłyszany.

Prowadzenie: Beata i Marcin Janik

Kilka słów o nas jako parze: Jesteśmy parą od 11 lat. Poznaliśmy się na studiach psychologicznych. W trakcie naszego wspólnego życia doświadczyliśmy cudownej bliskości, ale również samotności i zniechęcenia. Chcemy dzielić się tym, co pomogło nam przezwyciężyć trudne chwile z nadzieją, że zainspiruje Was to do szukania nowej radości, nadziei, ekscytacji i pokoju w Waszych relacjach.